Per a les pells sensibles

Sabó d'herbes

Aquesta recepta suavitza i nodreix les pells sensibles.
Ingredients: 2 cullerades de flors seques de camamilla, 12 cullerades de llet, 1 ou, 1 cullerada de mel, 1 cullerada d'oli d'ametlles, 2 cullerades de xampú i 2 cullerades d'alcohol.
Preparació: posar les flors de camamilla amb llet freda, durant 3 hores, en un recipient tapat amb un drap. Batre un ou amb l'oli d'ametlles i afegir-hi el xampú, després la mel i l'alcohol. Barrejar-ho amb la llet i la camamilla i guardar-ho en una gerra hermèticament tancada. Batre-ho sempre abans de fer-ho servir. Se prefereixes un sabó més perfumat, pots substituir una part de l'oli d'ametlles per un oli aromàtic.


Rostre sense irritacions

Tritura un tomàquet i posa-te'l a la part afectada durant alguns minuts. La irritació desapareixerà completament.

Aquest és un vell remei per les pells sensibles i per les vermellors de la cara: posa al foc un litre d'aigua en un recipient. Quan comenci a bullir, afegeix-l'hi un grapat d'arròs i deixa-ho 30 minuts abans d'apagar el foc. Després, sense deixar que es refredi, introdueix-hi un drap (millor que sigui de lli) i deixa'l a l'aigua un quart d'hora. Al treure'l, posa-te'l damunt del rostre. vigila no et cremis. Realitza aquesta operació en dies alterns.

Per qualsevol irritació o possible al·lèrgia externa, fes bullir una o dues cullerades soperes d'hamamelis en la quantitat d'un got d'aigua, més o menys. Deixa-ho reposar durant 5 minuts i aplica-ho amb una gasa. No t'ho eixuguis.

Aigua termal

Si la pell es posa vermella i s'irrita amb facilitat, afectant-li especialment els canvis de temperatura, tingues sempre a mà un esprai d'aigua termal (de venda en farmàcies). Es tracta d'un autèntic concentrat de salut que calma les pells sensibles i els retorna la hidratació.

Exfoliants per a la pell sensible

Posa en un plat un iogurt natural i 50 g d'ametlles mòltes. Deixa que actuï 15 minuts sobre el rostre i mentrestant, procura estar estirada. Utilitza-la un cop cada 20 dies. Les ametlles han d'estar ben mòltes, però no importa si en queden alguns trossets.

També pots fer un exfoliant d'aigua de roses: posa els pètals de dues o tres roses, millor si són vermelles, en un recipient amb un litre d'aigua i fes-ho bullir 15 minuts a foc lent. Fes-te un massatge per la cara amb aquesta cocció. T'ajudarà a tonificar la pell, relaxar la zona i regenerar alguns teixits, com les arrugues. Pots utilitzar aquesta aigua durant 2 o 3 dies seguits.

Mascareta per a la pell sensible

Aquesta mascareta serveix per hidratar i també la pots utilitzar quan la pell estigui cremada pel sol. Prepara en un recipient mig litre de llet i posa-hi dos draps de lli; posa-te'ls immediatament damunt la cara durant 10 o 15 minuts. La llet no ha d'estar calenta. Notaràs una millora i la pell estarà menys tensa i serà menys propensa a les irritacions.

Per a la pell més clara i delicada

Aplica el rovell d'un ou, dos cops per setmana, directament damunt del rostre i deixa que s'eixugui. Treu-te'l amb sabó de calèndula. A mesura que s'assequi el rovell, notaràs que la teva cara s'estira. És normal.

Per a pell hipersensible

Aplica sobre la pell fulles fresques d'enciam aixafades.

Per a les pigues, les taques, les berrugues i les cicatrius de la cara

Sense pigues a la cara

El suc de llimona pot eliminar les pigues. Si l'apliques sobre el teu rostre durant uns minuts, veuràs com les pigues van perdent el seu color fins a desaparèixer. Això sí, hauràs de ser molt constant i realitzar-ho tots els dies perquè deixin de sortir, sobretot quan estiguis prenent el sol.


Taques al rostre

Si t'han sortit taques a la cara i vols dissimular-les, només has d'aplicar-hi un cotó xopat en infusió de julivert o en suc de llimona. Amb una aplicació pel matí i una altra per la nit, n'hi haurà prou per dissimular-les.

Els millors remeis per eliminar les berrugues

• Amb àloe vera: talla una de les rames o fulles de la base d'aquest cactus, les més carnoses, i aplica el líquid que surt sobre la berruga, dues o tres vegades al dia, fins un màxim de tres mesos. També pots utilitzar gel d'àloe vera (en herbolaris).
• Salze per les berrugues de les mans: suca sobre la berruga, amb l'ajuda d'un bastonet, la cocció de l'escorça seca de les rames més joves d'aquest arbre. Després, col·loca un dels trossets de l'escorça empleat en el preparat anterior sobre la berruga i subjecta'l amb una tireta. Segueix aquesta cura natural cada dia durant una setmana.
• L'arbre de te, infal·lible amb les berrugues del peu: l'oli essencial de l'arbre de te és un remei que funciona molt bé quan s'aplica sobre les berrugues de la planta del peu, molt doloroses perquè creixen, en forma de con, cap a l'interior de la pell, de tal manera que cada cop que es recolza el peu al terra, la berruga sembla que "es clavi" cap dins. Aplica una o dues gotes cada dia sobre la berruga i fes un massatge suau.
• Figues, un recurs mil·lenari: el làtex de les fulles acabades de tallar de la figuera, així com la llet que cau de les figues, són dos dels remeis més antics utilitzats per eliminar les berrugues. Antigament, era molt freqüent enterrar les fulles que s'havien utilitzat en aquest tractament en un lloc secret. Segons la creença popular, la berruga anava desapareixent a mesura que les fulles es podrien sota terra.
• La pinya: aquesta fruita conté un enzim que pot fer saltar les berrugues. Aplica el seu suc amb l'ajuda d'un bastonet de cotó cada dia fins que la berruga desapareixi. Si la pell es posa vermella, interromp el tractament.
• La llimona: un antic remei aconsella fregar cada matí la berruga amb suc de llimona. Com en el cas anterior, si notes qualsevol tipus d'irritació al voltant de la berruga, suspèn el tractament.
• La col blanca: el suc liquat de la col blanca es fa servir amb resultats similars. És ideal en cas de pell sensible.
• La calèndula: el suc dels pètals d'aquesta bonica flor de color taronja ajuda a fer desaparèixer les berrugues degut al seu contingut en àcid salicílic. Aplica el líquid sobre la berruga durant un quart d'hora 10 dies seguits.
• Dent de lleó: la saba blanca de les tiges florals de la dent de lleó són una altra opció eficaç, sempre que se segueixi aquest remei de forma regular.
• Celidonia: el làtex fresc d'aquesta planta, també anomenada "herba berruguera" ha demostrat ser molt útil. El problema és que, si l'estens més enllà de la berruga, pot irritar la pell de forma severa. Si, malgrat tot, optes per seguir amb aquest remei, utilitza guants i cobreix la zona del voltant de la berruga amb un esparadrap o amb una tireta.

Com prevenir el contagi de les berrugues

• No et mosseguis les ungles: els virus ataquen amb més facilitat les pells que es troben encetades, la qual cosa explica una major incidència de berrugues en els nens que es mosseguen les ungles i les persones que s'arrenquen els repèls o repelons (llenqueta de pell que s'alça al costat mateix de l'ungla).
• Defenses baixes: els individus amb les defenses baixes tenen més probabilitats de ser infectats pel virus que provoca l'aparició de berrugues. Enforteix el teu sistema de defenses augmentant el consum d'hortalisses i fruites de temporada i prenent càpsules d'equinàcia, comprimits de pol·len o perles d'all.
• Pell sempre seca: després de la dutxa o de banyar-te a la piscina o a l'aigua del mar, eixuga la zona afectada amb una tovallola. La humitat i la pròpia transpiració pot contagiar les berrugues a altres zones del cos.
• No ho intentis amb all: eficaç, però agressiu amb la pell. Encara que sigui una de les millors solucions que hi ha, no freguis la berruga amb la meitat de la dent d'all, ja que en ús extern, aquest remei irrita fins i tot les pells més resistens.

Dissimula les cicatrius

Si vols difuminar les cicatrius, aplica't cada nit oli de roser mesquer. Posa-te'n unes gotes a la mà i fes un suau massatge a la zona afectada. Veuràs que a poc a poc la cicatriu es dissimula i queda molt menys marcada. L'oli de roser mesquer el trobaràs en farmàcies i herbolaris.

L'acne i els punts negres

Mascareta d'argila per netejar els porus

Fon 3 g de cera d'abelles juntament amb 25 g de lanolina. Afegeix 60 ml d'aigua de roses i barreja-ho bé. Si la vols aromatitzar, afegeix-l'hi gotes d'esència. Mescla-ho tot amb 100 g de terra de batan, la qual absorbirà la brutícia, i aplica-ho com qualsevol mascareta.

Contra els punts negres

Si vols netejar la pell de punts negres, no hi ha res millor que elaborar una mascareta amb iogurt natural, un rajolí de llimona i unes gotetes de vinagre natural. Deixa-ho actuar mitja hora i renta-ho amb aigua tèbia. En pocs dies els punts negres desapareixeran.

Un altre truc seria rentar-te la cara per la nit amb una mescla de mig litre d'aigua tèbia amb una cullerada gran de mel. Et netejarà la pell a fons i evitarà que s'infectin els porus.

Una altra opció seria triturar mig cogombre amb una cullerada de julivert. Barreja-ho bé i fes una pasta amb una tasseta de mató desnatat. Escampa-ho per tota la cara, excepte per la vora dels ulls, i deixa que treballi a la teva pell durant uns 20 minuts.

Barreja una cullerada de llet amb una de puré de préssec i pica l'os perquè la crema sigui granulada. Fes-te un massatge durant 5 minuts i esbandeix-ho bé amb aigua tèbia.

Renta, pela i tritura una o dues pastanagues a la batedora o amb una forquilla. Posa aquesta pasta sobre el teu rostre i deixa-la durant uns 20 minuts. Pots realitzar aquesta operació en dies alterns. El temps que has d'estar fent això depèn de la teva pell; si veus que queda suau i desapareix el greix, deixa de fer-ho en dies alterns i comença a aplicar-te-la una o dues vegades a la setmana.

Les pólvores de talc i la colònia pels granets

Si tens una pell amb tendència a què li surtin granets, et proposo un truc bastant eficaç. En un recipient barreja pólvores de talc i colònia per nadons fins que quedi homogènia. Un cop feta la mescla, neteja't bé la cara per eliminar les restes de maquillatge i aplica't la mascareta, deixant-la actuar durant 20 minuts. Després, esbandeix-la amb aigua.

Combatre l'acne

Cou una pera o una poma i fes-la puré. Un cop s'hagi refredat, aplica-la sobre el teu rostre i deixa-la actuar uns 15 o 20 minuts. Renta't la cara i hidrata-la amb crema hidratant i estaràs perfecta.

Si tens molt acne, controla els teus granets prenent una infusió de dent de lleó al dia. La teva pell millorarà.

Tingues en compte que les fruites i verdures riques en betacarotè, com el pebrot, la pastanaga o el bròquil, són molt útils per combatre l'acne.

Aplica sobre els granets un pessic de bicarbonat i unes gotetes de llimona. A més, per facilitar la cicatrització i la regeneració de la pell, posa dues o tres gotes d'oli de rosa mosqueta sobre la zona afectada cada nit abans d'anar-te'n al llit. Notaràs la diferència.

També pots batre la polpa d'un tomàquet i d'una llimona i aplicar la mescla per tota la cara, després d'haver-te desmaquillat bé. Deixa-la actuar mitja hora i esbandeix-ho amb aigua tèbia.

Una altra opció seria barrejar el suc d'un cogombre amb les cullerades soperes d'argila que necessitis fins que es formi una massa homogènia. Posa-ho sobre el teu rostre durant 30 minuts i treu-la amb aigua i sabó de sofre. Pots fer-la servir dues vegades a la setmana.

Si tens molt acne, renta un tomàquet (ha de ser fresc i madur), passa'l per la liquadora i fes-te un massatge lleuger amb el seu suc, deixant les restes per la teva cara durant 20 minuts fins que s'assequi. Renta-ho amb aigua. Fes-ho en nits alternes. Aquest remei no s'ha de fer amb sucs preparats. És molt important que pel matí comencis el dia rentant-te la cara amb sabó de sofre i aigua.

També pots barrejar una cullerada sopera de mel, una de farina de sègol i el suc de mitja llimona acabada d'esprémer i, un cop estigui damunt del rostre, deixa-ho actuar durant 25 minuts. Treu-ho amb aigua i sabó de glicerina. Pots fer aquest remei dues o tres vegades per setmana.

Pel greix de la cara va molt bé l'argila blanca. Aplica-la directament sobre el rostre amb les mans, fent un massatge, i deixa-la actuar durant 15 o 20 minuts. Notaràs que en cau un polsim; per no embrutar-te, posa't una tovallola.

Si vols acabar amb el greix del nas, a la nit, quan estiguis relaxada a casa, posa-t'hi un tros de llimona durant 10 minuts. Treu-te la llimona però no et rentis la cara, deixa que actuï fins al dia següent.

Per dissimular un granet, posa-hi una mica de corrector per les ulleres i després el maquillatge.

Per combatre la formació de granets, acne, pústules, èczemes, etc.

Passa mitja llimona per la cara al matí i a la nit.

Les arrugues

Tot seguit veurem diversos remeis per combatre, evitar o dissimular les arrugues.

 

Amb pastanaga

Cou dues o tres pastanagues i fes-les puré. Afegeix mel i aplica la pasta damunt de la pell. Deixa-ho durant 15 minuts i esbandeix-ho amb aigua. Repeteix el procés un cop per setmana.

Amb espinacs

Prepara una mascareta casolana amb espinacs i llet: renta 200 g d'espinacs i deixa-les escórrer per a triturar-les més tard. Després, posa-les a coure amb llet. Escampa-ho amb gases per la pell.

Amb carbassa

Barreja una mica de polpa de carbassa, un ou i un parell de cullerades de llet. Aplica la mescla per la cara i el coll. Deixa-ho actuar i retira-ho amb aigua tèbia després de 15 minuts.

Amb pera

Aplica damunt del rostre puré de pera, com una mascareta, deixa-ho actuar 15 minuts i retira-ho amb aigua bèbia. La teva pell lluirà llisa i tersa.

Amb poma

Abans d'anar a dormir i quan t'alcis al matí, abans i després de maquillar-te, frega el rostre amb suc de poma.

Amb lanolina

Escalfa dues cullerades de lanolina al bany maria. Afegeix un raig de llimona, una cullerada d'oli d'albercoc i tres gotes de tintura de benzoïna. Aplica-t'ho pel rostre, primer pel front cap avall, per la resta de la cara amb un massatge lleuger. Mantingues la mescla 25 minuts, i després retira-ho utilitzant una tovallola humida.

Amb taronja

Per evitar l'aparició d'arrugues, esprem suc de taronja i posa-l'hi una cullerada de mel, remou bé i utilitza-ho com si fos una mascareta.

Amb codony

Compra carn de codony, fes-la bullir en un recipient amb aigua. Deixa que reposi entre 3 i 5 minuts i després tritura-la amb una forquilla. Posa-te-la a la cara durant 20 minuts. Treu-la amb aigua de roses. Aquest remei el pots fer un cop per setmana.

Amb argila

Contra les arrugues prematures, afegeix el suc de mitja llimona a l'argila blanca superfina (que pots trobar en centres dietètics o herboristeries) fins que es formi una pasta homogènia. Ha d'actuar sobre el teu rostre durant 20 minuts i després només ho has d'eliminar amb aigua.

Amb papaia

Neteja una o dues peces de papaia, pela-les i talla-les. Si està madura, serà més fàcil de triturar. Després, posa't la pasta per la cara i deixa-la 30 minuts. Neteja-ho amb aigua. És millor fer-ho per la nit i d'aquesta manera, al dia següent, et pots rentar amb aigua i sabó de calèndula. Aquest remei aporta una gran quantitat de proteïnes a la teva pell i els nutrients necessaris perquè es mantingui jove. N'hi ha prou amb dos cops per setmana. Al començament notaràs que la pell se't queda enganxosa, però no et preocupis, no té contraindicacions.

Amb coure

El coure intervé directament en la producció de mol·lècules de col·lagen; quan el nostre organisme pateix una manca de coure, l'elasticitat de la pell pot anar disminuint, provocant el trencament de fibres amb més facilitat i la formació d'estries. Per això, el més important és la prevenció i no hi ha res millor que el fet d'incloure a la nostra dieta aliments rics en coure, com el marisc, les llegums, els cereals i el fetge. 

Crema de nit per suavitzar la pell i prevenir les arrugues

Escalfa al bany maria 60 g de mantega fins que es posi líquida. Afegeix 3 grapats de flors fresques de malva i remou durant 10 minuts sense que bulli. Un cop refredat, aboca-ho en un pot tancat i guarda-ho. Aplica la crema amb un suau massatge sobre la cara totes les nits abans de dormir.

El maquillatge

Economitza els teus productes 

Perquè les cremes et durin més temps, només has d'escalfar-les una mica: aplica una petita quantitat del producte als palmells de les mans i frega'ls suaument l'un contra l'altre. Aplica el producte sobre la pell, així, la crema es fondrà ràpidament amb el teu cutis per la qual cosa en necessitaràs menys quantitat.

Maquillatge natural

Si tens una pell perfecta i vols donar-li un toc de naturalitat, aplica una gota de base de maquillatge a les zones que necessitin una mica de cobertura, i corrector a l'angle intern de les ulleres i a les aletes del nas; ressalta les pestanyes arrisant-les i donant-hi dues capes de rímel i aplica un coloret rosat o color préssec a les galtes. Pels llavis, una mica de gloss al centre, sense arribar a les puntes.

Maquillatge per més temps

Perquè el maquillatge et duri més temps, talla una llimona per la meitat i aplica una de les meitats damunt del rostre. Aconseguiràs una major fixació i no necessitaràs retocar-te.

També pots aplicar aigua mineral gelada amb un polvoritzador sobre el teu rostre, abans de maquillar-te, i esperar a que s'assequi. Després, maquilla't com sempre.

Com fixar els cosmètics

Un cop hagis estès la base de maquillatge amb una espongeta, empolvora't la cara amb una brotxa o un pinzell gruixut. Si veus que, passats uns minuts, tens brillantors, passa-hi un mocador de paper i retoca amb unes pólvores compactes.

El bronzejat

Molta hidratació

Per allargar el bronzejat i evitar la descamació de la pell, la hidratació és bàsica i imprescindible, i encara més a l'estiu. No t'oblidis d'aplicar-te diàriament una crema o una loció corporal hidratant després de la dutxa, quan la pell encara estigui humida. Només són 5 minuts al dia i la teva pell estarà suau i elàstica.

Per a les impureses de després de prendre el sol

Barreja una culleradeta de vinagre de sidra amb dues cullerades d'aigua destil·lada, remou bé i llestos. Aquest tònic restableix l'equilibri àcid de la pell.

Neteja el cutis després de prendre el sol

Barreja una tassa de llet amb el suc d'un cogombre petit. Deixa-ho reposar uns minuts i aplica-ho sobre la pell amb una tovalloleta suau.

Allargar el bronzejat

Prepara una infusió ben carregada i renta't la cara amb ella. Al ser astringent, és convenient que nodreixis la pell després amb llet hidratant, i més i tot si el teu cutis és més aviat sec.

Per a la pell irritada després de prendre el sol

La calèndula és un remei excel·lent per fer baixar la irritació de la pell provocada per una al·lèrgia o per un excés de sol. Xopa diverses gases en una infusió d'aquesta planta, deixa-ho refredar i aplica-ho sobre la pell.

Excés d'autobronzejador

Si vols evitar que es concentri en zones rugoses, com genolls, turmells o colzes, fes-hi una passada molt lleugera o protegeix-les amb una capa fina de vaselina. L'autobronzejador quedarà uniforme.

Per prevenir que et pelis després de prendre el sol

Hidrata la teva pell constantment, abans, durant i després d'exposar-te al sol; prepara la teva pell amb un guant de crin i una mica d'oli de llavors de raïm (el pots trobar en herbolaris). Fes-te un massatge i veuràs com aquest any no se't pela la pell.

La dutxa facial

Estimula la circulació i resulta beneficiosa per les pells cansades de l'esforç de lluitar contra el sol i la calor. Mulla durant una bona estona tota la cara amb una dutxa.

Combatre la calor

Quan els termòmetres superen els 30ºC, el cos es resisteix i, mentre la pell es deshidrata, s'incrementa al màxim la producció de les glàndules sebàcies. Per combatre aquesta situació, el millor són les cremes lleugeres d'absorció ràpida, les bases de maquillatge resistents a l'aigua i a la suor i, per acabar amb les brillantors de la cara, les pólvores compactes matitzants.

La depilació

Perquè duri més la depilació

Frega les cames amb el suc d'una llimona, un cop t'hagis acabat de depilar, i comprovaràs com el pèl triga més a sortir. 

Per calmar la pell irritada

Després de la depilació, aplica sobre la pell mitja llimona acabada de tallar. Milloraràs la permeabilitat capil·lar, desinfectaràs la zona i les rojors desapareixeran.

Si no vols que les teves cames s'irritin després de la depilació amb cera, pren una aspirina una hora abans de procedir a depilar-te. El "miracle" és probablement que la circulació millora i no s'altera tant la pell a l'aplicar la cera i l'estirada posterior.

Crema suavitzant casolana per després de depilar-se

És una crema que obtindràs fonent al bany maria 50 g de mantega de cacau amb 25 g de vaselina, unes gotes d'alcohol etílic i 50 g de llet d'ametlles. Deixa-ho refredar i aplica-ho sobre la pell, deixant que actuï durant 15 minuts.

Depilació amb cera

No utilitzis crema hidratant després de la dutxa perquè la cera no s'adherirà bé i això dificultarà l'extracció del pèl. El mateix passa si tens la pell greixosa. En aquest cas, aplica't una mica de pólvores de talc per ressecar-la lleugerament i que la depilació quedi perfecta.

Frena el creixement del pèl del bigoti

Aplica-hi argila verda per les nits. Posa-la a la zona del bigoti i deixa que s'assequi (20 o 25 minuts), i treu-la amb aigua. Amb aquest remei, el pèl anirà disminuint a poc a poc.

També pots fer-te massatges lleugers pel cutis, un cop per setmana, amb el suc d'una llimona acabada d'esprémer. Aquest remei t'ajudarà també a eliminar greix de la cara. Si tens la pell sensible, pot ser que es posi una mica vermella, però desapareixerà en pocs minuts.

Si el que passa és que no en tens massa, el millor que pots fer és dissimular-lo amb una mica de suc de llimona en un cotó i fregar-te'l per la zona dos cops al dia, una pel matí i l'altra per la nit.