L'al·lèrgia i l'asma

Beure menys quantitat de llet millora l'al·lèrgia

Les proteïnes de la llet irriten el sistema immunitari de les persones al·lèrgiques i abusar dels productes lactis pot, fins i tot, desencadenar una al·lèrgia. Reduir el consum ajuda a alleujar alguns dels símptomes d'aquest trastorn respiratori. Una de les millores que es percep d'immediat és que es redueix la mucositat. 


Infusió contra les al·lèrgies

Posa al fons d'una tetera una culleradeta d'anís, una altra de farigola i una altra de camamilla. Aboca una petita quantitat d'aigua bullint perquè s'obrin les fulles, espera un minut i aboca-hi la resta de l'aigua bullint. Pren una tasseta tres vegades al dia.

Contra l'asma

Barreja dues gotes d'oli de romaní amb dues més d'oli d'eucaliptus. Utilitza-ho com a loció i fes-te massatges amb ella al pit, aspirant profundament. Després, abriga't bé la zona, pots fer-ho posant-te una tovallola acabada de planxar.